En este informativo te explicamos como dirigirte a tus hijos sean estos niños o adolescentes, acerca del proceso de vacunación contra el COVID-19 dirigido para ellos.
Parece algo extraño y es normal sentirnos de esta forma, que comiences ya una nueva fase de la pandemia ahora enfocada en nuestros hijos en su cuidado, protección y el retorno a la relativa normalidad especialmente ante la necesidad de retornar a clases presenciales.
Como padres nuestra preocupación y niveles de estrés se han disparado desde que llego la pandemia cuidar de nosotros y de nuestra familia es una actividad que se ha redoblado; no obstante, a ocurrido que hemos olvidado acerca de cómo perciben y se sienten los más pequeños de la casa, por ello te presentamos algunas recomendaciones para que puedas explicar de manera sencilla a tus hijos la importancia del proceso de vacunación, priorizando el no provocar pánico o miedo:
1. Infórmate: busca información de fuentes confiables, evita las noticias sensacionalistas. Infórmate a través de los medios o canales oficiales autorizados por el gobierno para mantener informado a la población.
2. Busca el momento: trata de buscar el momento y el espacio correcto, donde pueda prestarte atención, que no se siente amenazado o presionado. Puedes sacarlos a pasear, invitarlos a la mesa y explicarles que deseas compartirles una información muy importante. El tono es fundamental si estas preocupada o nerviosa, lo trasmitirás, relájate no queremos generar más miedo sin fundamento.
3. Lenguaje claro y sencillo: evitas los tecnicismos ni redundar mucho sobre el tema, enfócate en el porque es importante y ponte como ejemplo.
4. No les mientas: no les digas que no va doler, solo generas falsas expectativas y sentirá que lo engañaste. Explícales que es un dolor que dura poco, que es tolerable, que se les pasara rápido.
5. Explica que la vacuna solo es una alternativa mientras se encuentra una cura, que, aunque se vacune siempre debemos de cuidarnos y utilizar todas las medidas de autocuidado.
6. Naturaliza el miedo: no utilices frases como no "tengas miedo", se "valiente". Explica que es normal sentir miedo o ansiedad, todos lo experimentamos, así como también esta bien sentir temor por las agujas, aunque es necesario para cuidarnos y estar bien.
Recuerda: durante todo este tiempo los niños han sido nuestros mejores maestros, han sabido adaptarse y seguir las recomendaciones mejor que los adultos, a pesar que por su corta edad se le dificultad comprender la magnitud de todo esto, para ellos todo este proceso también es nuevo. Propicia amor, seguridad y sobre todo confianza en los niños, estamos enfrentando todo esto juntos.
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Fuente:
https://www.unicef.org/es/coronavirus/como-hablar-con-tus-hijos-sobre-vacunas-contra-covid19
https://www.lavanguardia.com/vida/20211214/7925567/como-hablar-ninos-vacuna-covid-ponersela.html