En este informativo podrás conocer algunas recomendaciones que puedes seguir en caso de tener que aislarte y cumplir con la cuarentena domiciliar. También podrás conocer conceptos básicos sobre: aislamiento, cuarentena y distanciamiento.
1. ¿Qué significa aislarse?
El aislamiento es una medida importante que adoptan las personas con síntomas de COVID‑19 para evitar infectar a otras personas de la comunidad, incluidos sus familiares.
El aislamiento se produce cuando una persona que tiene fiebre, tos u otros síntomas de COVID‑19 se queda en casa y no va al trabajo, a la escuela o a lugares públicos. Lo puede hacer voluntariamente o por recomendación de su médico o la Secretaria de Salud
2. Recomendaciones para personas que se encuentra en aislamiento domiciliar:
- Ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada con acceso a un baño.
- Si esto no es posible, coloque las camas al menos a un metro de distancia.
- Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de su familia.
- Revise frecuentemente sus síntomas para identificar síntomas de alerta.
- Aíslese durante 14 días, incluso si se siente bien.
- Si tiene dificultades para respirar, póngase en contacto inmediatamente con su médico o la Secretaria de Salud.
- Llame al Sistema Nacional de Emergencias 911 y siga las recomendaciones.
- Permanezca positivo y con energía manteniendo el contacto con sus seres queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.
- Sigue las recomendaciones del aísle la Secretaria de Salud de Honduras.
- Para identificar síntomas del COVID 19 puede llenar la siguiente encuesta de la Secretaria de Salud en el siguiente enlace: www.encuestashonduras.com
3. ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento, cuarentena y distanciamiento?
La cuarentena: significa restringir las actividades o separar a las personas que no están enfermas pero que pueden haber estado expuestas a la COVID19. El objetivo es prevenir la propagación de la enfermedad en el momento en que las personas empiezan a presentar síntomas.
El aislamiento: significa separar a las personas que están enfermas con síntomas de COVID19 y pueden ser contagiosas para prevenir la propagación de la enfermedad.
El distanciamiento físico: significa estar físicamente separado. La Organización Mundial para la Salud recomienda mantener una distancia de al menos un metro con los demás. Es una medida general que todas las personas deberían adoptar incluso si se encuentran bien y no han tenido una exposición conocida a la COVID19.
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Si tienes una emergencia, debes llamar al 911 y solicitar ayuda.
Fuente: www.oms.org ,
www.salud.gob.hn www.911.gob.hn